同时提高工作效率与缓解颈椎的良方

笨木头  2017-07-28 20:43   其它   阅读(491)   0条评论

 

作为一名天天对着电脑写代码的开发者,脖子酸只是小事,颈椎难受才是大事。

很不幸,木头的颈椎也不怎么好(对,就是很多年前被某个CEO逼的连续7天超负荷工作后留下的病),只要在电脑面前坐着超过1小时就会不舒服,要是一整天都坐着,那完了,颈椎会很不舒服,就连肚子都会晕。最严重那段日子,是天天都不舒服,必须敷着热水袋。

 

1. 脖子的重要性

作为一个追求效率的开发者,我怎么能允许自己的脖子不舒服呢?(旁白:等等,逻辑在哪?)

你们想啊,脖子不舒服,就会心情不好,心情不好就没法集中精神,没法集中精神就没法高效率地干活,没法高效率地干活,这国内的IT界就少了一名精英了啊(旁白:我呸!)

 

2. 三个显示器

提高工作效率的其中一个最粗暴的方式,就是提升硬件条件,固态硬盘、内存什么的就不说了。木头想说的是——显示器。

对,开发者至少要两个显示器,一个写代码,一个看文档或者看运行效果。不要跟我说什么虚拟桌面,切来切去的,太浪费时间了。

 

对于我来说,两个显示器已经完全不够用了,我得要三个。

三个显示器是能提高工作效率,可这和脖子有什么关系呢?

 

3. 显示器摆放阵法

要缓解脖子的不舒服,得把显示器按照正确的阵法排列——正中央一个,右边一个,中央上方一个。

尽量把文档等需要经常看的东西放到上方的显示器,这样就能不断地上下移动脖子,当然,右转也是少不了的。

 

别小看这几个动作,一天工作下来,你的脖子可能就转了上百次,比起那些什么颈椎健身操要厉害多了(等等,我是不是暴露了什么)。

 

4. 效果

不要怀疑,木头亲身验证,这一年来我都是这么做的,之前有一段时间脖子特别严重,基本上一两周就要去按摩一次,现在都没去过了。

当然,也不是说完全好了,坐久了还是不行的,所以每隔50分钟起来活动2分钟也是必须的。否则,你就是用上5个显示器都没用。

 

一定要记住,中央上方的那个显示器是重点,我上周把其中一个显示器给了同事用,两天后我的脖子就开始不行了。

我赶紧把家里的显示器扛去公司,这才稍微好转了。

 

5. 唠叨一下

你是不是想问,如果公司不给配三个显示器怎么办?

我想说,花1、2千块钱加两个显示器,又能提高工作效率又能缓解脖子酸痛,太值了好吗?

我现在有两个显示器都是自己带公司去的,毕竟我忍受不了低效的工作方式。

 

我的重点是在炫耀我的高效工作方式理念,大家还没发现吗?

发现了就赞一下啊,魂淡,我的公众号都没试过超过100个赞,太伤人了好吗。

 

 

 

好吧,我错了,我才是魂淡,我才是魂淡。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注